Спортивные комплексы

Старт Старт
Адрес:
Россия, муниципальное образование Иркутск, Иркутск, улица Баумана, 233В
Телефон:
+7 (3952) 48-88-83
Режим работы:
ежедневно, 07:30–22:00, перерыв 12:45–13:45

Федерация бокса Федерация бокса
Адрес:
Россия, муниципальное образование Иркутск, Иркутск, улица Омулевского, 20/4
Телефон:
+7 (950) 111-51-41
Режим работы:
пн 10:00–11:30; вт 10:00–21:30; ср 10:00–11:30; чт 10:00–21:30; пт 10:00–11:30; сб 19:00–21:30

WakeUp WakeUp
Адрес:
Россия, муниципальное образование Иркутск, Иркутск, Старо-Кузьмихинская улица, 37/2
Телефон:
+7 (3952) 64-91-69
Режим работы:
ежедневно, 12:00–22:00

Рекорд Рекорд
Адрес:
Россия, муниципальное образование Иркутск, Иркутск, бульвар Рябикова, 13Г
Телефон:
+7 (3952) 59-35-10, +7 (901) 653-04-03
Режим работы:
пн-сб 08:00–21:00

Стадион ИрНИТУ Стадион ИрНИТУ
Адрес:
Россия, муниципальное образование Иркутск, Иркутск
Телефон:
+7 (3952) 40-59-69, +7 (3952) 40-54-58
Режим работы:
ежедневно, круглосуточно

Физкультурно-оздоровительный комплекс Иркутского национального исследовательского технического университета Физкультурно-оздоровительный комплекс Иркутского национального исследовательского технического университета
Адрес:
Россия, муниципальное образование Иркутск, Иркутск, улица Игошина, 9
Телефон:
+7 (3952) 40-59-69
Режим работы:
ежедневно, 08:00–00:00

ЦСКА ЦСКА
Адрес:
Россия, муниципальное образование Иркутск, Иркутск, улица Пискунова, 146А
Телефон:
+7 (901) 665-16-20
Режим работы:
ежедневно, 07:00–22:00

Крытый каток Иркутск Крытый каток Иркутск
Адрес:
Россия, муниципальное образование Иркутск, Иркутск, 108/1
Телефон:
+7 (3952) 70-74-48, +7 (3952) 70-74-49, +7 (3952) 70-74-81
Режим работы:
ежедневно, 08:00–20:00

Динамо Динамо
Адрес:
Россия, муниципальное образование Иркутск, Иркутск
Телефон:
+7 (3952) 34-72-78, +7 (3952) 33-93-38, +7 (3952) 33-94-61, +7 (3952) 33-94-67, +7 (3952) 33-94-73
Режим работы:
пн-чт 09:00–18:00, перерыв 13:00–14:00; пт 09:00–17:00, перерыв 13:00–14:00

Авиатор Авиатор
Адрес:
Россия, муниципальное образование Иркутск, Иркутск, улица Ширямова, 6А
Телефон:
+7 (3952) 70-74-86, +7 (3952) 26-61-34
Режим работы:
ежедневно, 08:00–22:00

Иркутский ледовый дворец Айсберг Иркутский ледовый дворец Айсберг
Адрес:
Россия, муниципальное образование Иркутск, Иркутск, улица Лермонтова, 251
Телефон:
+7 (3952) 71-78-17
Режим работы:
ежедневно, 06:00–00:00

Дом спорта Динамо Дом спорта Динамо
Адрес:
Россия, муниципальное образование Иркутск, Иркутск, улица Кожова, 12
Телефон:
+7 (3952) 24-06-69, +7 (3952) 24-30-81
Режим работы:
ежедневно, 08:00–22:00

Труд Труд
Адрес:
Россия, муниципальное образование Иркутск, Иркутск, улица Ленина, 48
Телефон:
+7 (3952) 33-36-07, +7 (3952) 33-58-13, +7 (3952) 33-36-01
Режим работы:
ежедневно, 10:00–19:00

Физкультурно-оздоровительный комплекс Юбилейный Физкультурно-оздоровительный комплекс Юбилейный
Адрес:
Россия, муниципальное образование Иркутск, Иркутск, 49/1
Телефон:
+7 (3952) 71-82-15
Режим работы:
ежедневно, 08:00–22:00

Центр по хоккею с мячом и конькобежным видам спорта, ледовый дворец Байкал Центр по хоккею с мячом и конькобежным видам спорта, ледовый дворец Байкал
Адрес:
Россия, муниципальное образование Иркутск, Иркутск, улица Лермонтова, 249
Телефон:
+7 (3952) 43-68-23, +7 (3952) 43-24-03, +7 (3952) 20-13-93, +7 (3952) 43-55-01
Режим работы:
ежедневно, 07:00–00:00

Локомотив Локомотив
Адрес:
Россия, муниципальное образование Иркутск, Иркутск, улица Боткина, 1
Телефон:
+7 (3952) 63-27-21, +7 (3952) 63-27-06, +7 (3952) 63-27-19
Режим работы:
ежедневно, 08:00–23:00

Дворец спорта Изумруд Дворец спорта Изумруд
Адрес:
Россия, муниципальное образование Иркутск, Иркутск, улица Чернышевского, 12
Телефон:
+7 (3952) 50-69-58
Режим работы:
ежедневно, 07:45–20:00, перерыв 12:00–13:00

Физкультурно-оздоровительный комплекс Иркутского национального исследовательского технического университета Физкультурно-оздоровительный комплекс Иркутского национального исследовательского технического университета
Адрес:
Россия, муниципальное образование Иркутск, Иркутск, улица Ивана Франко, 28
Телефон:
+7 (3952) 40-59-69, +7 (3952) 40-59-60
Режим работы:
пн-пт 08:00–22:00; сб,вс 09:00–22:00

Локомотив Локомотив
Адрес:
Россия, муниципальное образование Иркутск, Иркутск, Норильская улица, 1
Телефон:
+7 (3952) 50-49-81, +7 (3952) 70-74-81
Режим работы:
ежедневно, 08:00–22:00

Байкал-Арена Байкал-Арена
Адрес:
Россия, муниципальное образование Иркутск, Иркутск, Байкальская улица, 267И
Телефон:
+7 (3952) 48-59-30, +7 (3952) 48-63-80, +7 (3952) 48-62-10, +7 (3952) 50-09-45, +7 (3952) 50-09-45
Режим работы:
ежедневно, 07:00–22:00

Дворец спорта Труд Дворец спорта Труд
Адрес:
Россия, муниципальное образование Иркутск, Иркутск, улица Ленина, 48
Телефон:
+7 (3952) 33-36-07, +7 (3952) 20-09-68, +7 (3952) 33-58-13, +7 (3952) 33-58-59, +7 (3952) 43-66-44, +7 (3952) 20-17-00
Режим работы:
ежедневно, 10:00–19:00

Современный распорядок жизни почти не оставляет возможности отдышатся, но время для физических тренировок должно находится. Занятия в спортивных комплексах — это в прежде всего забота о себе и своем организме, физическое здоровье.

Для проведения систематичных всесторонних тренировок спортивные комплексы в Иркутске предоставляют своим клиентам возможность занятий на огромном количестве тренажеров. Посетители могут проводить анаэробные (беговая дорожка, велосипед, орбитрэк), силовые (становая тяга, упражнения с различным весом, упражнения на пресс) и комплексные тренировки для накачивания мышц, или наоборот похудения.

Современные спортивные комплексы Иркутска соревнуются между собой в возможностях сервиса. Тренажерные залы оборудованы душами, специально отведенным место для переодевания и шкафчиками посетителей, в которых можно оставить вещи на время проведения тренировки.

В некоторых спортивные комплексы содержат массажные кабинеты. Собственно, массаж тоже является частью процедуры формирования красивого тела. Тренировки в тренажерном зале с чередованием сеансов массажа дают потрясающий эффект.

Спортивные комплексы в Иркутске дополнительно организовывают кружки для подростков и малышей (ученики младших классов) — боевые искусства, бокс и программы тренировок в тренажерном зале.

Регулярные тренировки в спортзалах способствуют укреплению организма, поддержанию красивой фигуры. Благодаря возможностям спортивных комплексов посещать тренировки можно в удобное для Вас время и при любой погоде.